Похудение в домашних условиях ничем не отличается от похудения в тренажерном зале (ведь тело такое же) и состоит из четырех составляющих: диета, сердечно-сосудистая нагрузка, комплекс упражнений, спортивное питание.
Диета дюкана разработана опытным диетологом и дает хороший стабильный результат в большинстве случаев. Положительные отзывы подтверждают, что таким образом вы можете потерять вес, не ощущая дискомфорта со стороны желудка и кишечника.
